Du musst nur entspannt sein, dann ist dein Hund auch entspannt!
Was gibt es eigentlich besseres als eine Kuscheldecke, ein Sonntag und ein gutes Buch?
Wir haben einige Büche und müssen uns ehrlich gesagt auch immer die Zeit nehmen oder finden um auch endlich mal wieder ein paar Seiten im Buch zu lesen.
Wie oben bereits geschrieben "Du musst nur entspannt sein, dann ist dein Hund auch entspannt".
Manchmal Leichter gesagt als getan. Im stressigen Alltag ist es manchmal nicht so einfach eine nötige Klarheit zu finden damit der Hund sich danach orientieren kann. Wer ungeduldig mit seinem Hund Gassi geht, kommt mit einem unruhigen Hund zurück. Bei uns ist es natürlich besonders schwierig da wir beide im Schichtdienst arbeiten. Einer von uns arbeitet seit ca. einem Jahr vom unregelmäßigen Schichtdienst im regelmäßigen Schichtdienst und einer von uns arbeitet im unregelmäßigen Schichtdienst. Einen geregelten Ablauf im Alltag zu finden ist da nicht ganz so einfach.
In diesem Buch kann man lernen wie wir unsere eigene Psyche aktiv steuern und negative Verhalten umprogrammieren können um Ziele zu erreichen.
Um euch ein paar Punkte aus dem Inhaltsverzeichnis zu nennen:
- Entspannung ist Lebenswichtig
- Stress auflösen
- Zugehörigkeitsgefühl und Bindung
- Das Mensch-Hund-Team
- Die Glücksverstärker